Preparazione Atletica Per il Golf
Prepararsi per giocare a golf come dei veri professionisti L’ allenamento funzionale aiuta l’esecuzione di movimenti quotidiani, migliora la postura e aiuta a concentrarsi sulla
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Allenamento Funzionale: cos’è, quali sono gli obiettivi e i benefici
Cos’è l’allenamento Funzionale? L’allenamento funzionale è tipo di ginnastica finalizzato a sviluppare tutto il corpo in armonia e non del singolo gruppo muscolare. Quindi, se
Primavera: quali sono gli alimenti di stagione?
Ogni stagione ha il suo meteo, le sue temperature, i suoi colori e anche i suoi alimenti! Le pesche a gennaio, il melone a settembre,
Giocare a Padel: la preparazione fisica con l’allenamento funzionale
È lo sport del momento che spopola tra i calciatori, e attività preferita per tutti quelli che scelgono di rimanere attivi anche nei giorni di
Dolore alla schiena? Esercizi da fare alla scrivania!
Sei in smart working e la scrivania è la tua postazione per gran parte della giornata? Ti sarà quindi capitato di ritrovarti curvo sulla tastiera
Allenamento a corpo libero in vacanza
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Alimentazione in estate: cosa mangiare per sentirsi bene
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Ricetta PT studio: gli ingredienti per tornare in forma!
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Caffeina e sport
Il caffè è una bevanda ottenuta dalla macinazione di di alcuni piccoli alberi tropicali e di semi appartenenti al genere Coffea. Primato italiano, è grazie
Allenamento funzionale a Milano Parco Sempione
Personal Trainer Milano oltre che studio privato propone agli amanti del fitness sedute di Allenamento funzionale Milano Parco Sempione, finalizzate a migliorare la forma fisica
